O mês de outubro foi colorido de rosa! E o motivo é importantíssimo: realizar uma intensiva campanha contra o câncer de mama, uma doença muito comum em mulheres, mas que pode também surgir em homens.
Você conhece a história do Outubro Rosa?
A campanha Outubro Rosa ganhou força na década de 90 nos Estados Unidos, logo após a Fundação Susan G. Komen for the Cure distribuir o laço rosa, atual símbolo da campanha, na primeira Corrida pela Cura em Nova Iorque, que teve como participantes os sobreviventes da doença. Até então o tema era compartilhado de forma isolada em alguns estados americanos. Os laços começaram a aparecer publicamente com frequência após o Congresso Americano aprovar a campanha e reconhecer ela nacionalmente.
O primeiro compartilhamento da campanha no Brasil aconteceu em outubro de 2002, quando o Obelisco do Ibirapuera localizado em São Paulo, foi iluminado com luzes cor de rosa. Após isso a campanha seguiu crescendo e ganhando forças, no ano de 2008 várias cidades brasileiras já estavam abraçando o Outubro Rosa, fazendo campanhas, promovendo eventos e iluminando os principais monumentos com a cor rosa.
O que é o câncer de mama?
De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama é uma doença causada pela multiplicação desordenada de células anormais da mama, que forma um tumor com potencial de invadir outros órgãos. O câncer de mama também acomete homens, porém é raro, representando apenas 1% do total de casos da doença.
Há vários tipos de câncer de mama que podem evoluir de diferentes maneiras, alguns têm desenvolvimento rápido, enquanto outros crescem lentamente.
Quais são os fatores de risco?
O câncer de mama é causado por alterações genéticas, diretamente relacionadas à biologia celular, que podem ser estimuladas por fatores ambientais tais como: tabagismo, uso de hormônios (TRH – terapia de reposição hormonal por tempo prolongado), obesidade, fumo e alcoolismo. Também é mais frequente nas mulheres que tem início da menstruação em idade muito jovem e menopausa tardia.
Em 5 a 10% dos casos o tumor decorre de mutações genéticas encontradas em grupos familiares, e é mais frequente em determinados grupos étnicos como, por exemplo, as mulheres brancas, caucasianas, particularmente as judias de origem europeia. Atenção deve ser dada às pacientes com antecedentes familiares importantes de câncer de mama, particularmente quando há casos na família de mulheres acometidas antes dos 35 anos de idade.
Como prevenir o câncer de mama?
Faça o autoexame, uma pesquisa do Inca informa que 66,2% dos casos de câncer de mama são descobertos pelas próprias pacientes ao notarem alguma alteração na mama, dessa forma, é possível afirmar que o autoexame por meio do toque nas mamas é muito importante para notar qualquer alteração, mas também faça a mamografia regularmente, faça acompanhamento regular com um especialista, não só no outubro rosa, mas sempre, controle a sua alimentação, ter uma vida saudável é uma receita certa para prevenir o câncer de mama, segundo o Inca, 30% dos casos desse tipo de doença podem ser evitados com bons hábitos então pratique atividades físicas, a prática de atividade física pode diminuir os riscos em cerca de 1/3 os riscos de desenvolver câncer de mama, evite o consumo de cigarros e álcool, o cigarro contém cerca de 4.720 substâncias tóxicas, que levam a uma série de doenças, entre elas, o câncer.
Cuidado com a reposição hormonal, a terapia de reposição hormonal aumenta o risco de câncer de mama. Se precisa tomar hormônios para controlar os sintomas da menopausa, faça sob orientação médica e evite aqueles que contêm progesterona, limitando seu uso a menos de três anos. Tome banhos de sol, a leve exposição, de apenas 10 minutos, antes das 10 horas ou após as 16 horas, aumenta a produção de vitamina D, que ajuda a evitar a doença e amamente pelo máximo de tempo possível, as mães que amamentam seus bebês por pelo menos um ano reduzem o risco de desenvolver o câncer de mama futuramente.
Qual a importância da campanha Outubro Rosa?
De acordo com a última pesquisa feita pelo INCA, o número de mortes decorrentes da doença é igual a 18.295, sendo 18.068 mulheres e 227 homens, com uma estimativa de 66.280 novos em 2021. Dadas as estatísticas é indiscutível a importância a divulgação da campanha, que com seu sucesso, aumentou em 37% o número de mamografias realizadas no Brasil.
Se você apoia esta campanha do Outubro Rosa e gostou das dicas de prevenção do câncer de mama, compartilhe esse cuidado com quem você ama, fale a respeito e salve vidas!
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Fonte: https://blog.amorsaude.com.br/sazonal-outubro-rosa-conheca-a-historia-da-campanha-que-movimenta-o-pais-na-luta-contra-o-cancer-de-mama/ | https://www.inca.gov.br/tipos-de-cancer/cancer-de-mama
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